가르시니아는 체중 감량을 목적으로 많은 사람들이 사용하는 인기 있는 다이어트 보조제입니다. 가르시나아 추출물은 지방 축적을 억제하고 식욕을 줄이는 효과로 잘 알려져 있지만, 사용 시 몇 가지 부작용이 발생할 수 있습니다. 일부 사람들은 소화 불량, 두통, 불면증 등의 증상을 경험할 수 있으며, 특정 약물과의 상호작용이 우려되기도 합니다. 이번 글에서는 가르시니아의 대표적인 부작용과 그 원인, 그리고 안전한 사용을 위한 주의사항에 대해 자세히 알아보겠습니다.
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